Il tuo programma di corsa, in tasca
Advance 4 Run · la nuova app per i runner della Placentia Half Marathon: 4 settimane gratuite di programma costruito sui tuoi ritmi reali.
Advance 4 Run ti presenta la nostra app di allenamento
Dalla 5 km alla maratona, sui tuoi ritmi reali.
Scegli la gara e la data: l’app costruisce il programma a ritroso, assegna a ogni seduta il passo al secondo e lo ricalcola dopo ogni allenamento. Dentro trovi anche la nutrizione in grammi e la previsione del tuo tempo finale.
Il metodo è quello di Piero Incalza, già tecnico della Nazionale italiana.
Riservato ai runner della PHM
Abbiamo riservato 4 settimane gratuite: un mese intero per allenarti con l’app, senza abbonamento e senza carta di credito.
Prepari la 30ª edizione del 9 maggio 2027. Il programma 21K parte l’8 febbraio.
Advance 4 Run è il programma di allenamento partner della Placentia Half Marathon, 30ª edizione.